美味しいからキレイに痩せられる!ダイエットにピッタリの「おからクッキー」5選

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おから

ダイエットがなかなか続かない…そんな悩みを持った方は多いでしょう。今回ご紹介させていただくのは、ヘルシーで腹持ちが良いのが特徴の「おからクッキー」です。通販で買えるダイエットにピッタリなオススメ商品を5つ選びましたので、ダイエットをしている方や、クッキー好きの方は、ぜひ読んでくださいね。


1.ビードットラボ「豆乳おからゼロクッキー」

楽天ランキングのダイエットジャンルで48週連続1位を獲得している超人気商品がこちらの「豆乳おからゼロクッキー」です。還元麦芽糖水飴を使用することで甘さはキープでカロリーダウン。おから&マンナンパワーで驚きの満腹感。まさにダイエッターの味方です。ココア・アーモンド・黒ごま・抹茶など、飽きずに続けられる10種類のフレーバーを用意。また、お好みに合わせてサクサク美味しいベーシックタイプとカリッと硬ウマなハードタイプが選べるのも魅力です。


公式ページ:ビードットラボ「豆乳おからゼロクッキー」

2.神林堂「おからクッキーバー」

無理しないでダイエットがしたい!!そんな声に応えるべく老舗菓子メーカーが開発した商品がこちらの「おからクッキーバー」です。120年以上続く老舗ならではのノウハウを生かし、美味しさとカロリーダウンを両立させています。おから粉末・こんにゃく粉・オオバコ種皮がお腹の中で膨らみ、満腹感とスッキリ感を実現。ほかにも、還元麦芽糖で低カロリー、豆乳粉末で栄養たっぷりでもノンコレステロール、美容と健康に嬉しいポイント満載です。味は、プレーン・ココア・黒ゴマ・紅茶の4種類。小包装になっているので食べやすいです。


公式ページ:神林堂「おからクッキーバー」

3.カフェプリムラ「おから100%クッキー」

小麦粉を使わずに100パーセントおからで作られているのがこちらの「おから100%クッキー」です。限界まで水分を飛ばした国産の乾燥おからを使用しているので栄養は満点。ホロホロと崩れる食感と、香料・保存料・添加物など一切不使用の優しい味が安心して続けられる素敵な魅力となっています。おからのみでグルテンが存在しないため、ひとつずつ手作業で成形し、低温でゆっくりと時間をかけて焼き上げました。フレーバーはココナッツ・緑茶・白ごまなどを含む7種類です。


公式ページ:カフェプリムラ「おから100%クッキー」

4.ホオリイ「豆乳おから100%クッキー」

小麦粉を一切使わずに、おからだけで丁寧に作られた栄養満点でカロリー控えめな美味しいクッキーがこちらの「豆乳おから100%クッキー」です。油分と糖分を控えたゴリゴリ硬くて甘さ控えめの素朴な味が特徴。よく噛んで食べることを余儀なくされるため、満腹中枢は強制的に刺激されます。顎をスッキリさせるエクササイズにもなるかもしれませんね!?また、ダイエット・腸内環境の強い味方「グルコマンナン」をプラスしているのも嬉しいポイント。本気なダイエットのお供にピッタリです。味は5種類用意されています。


公式ページ:ホオリイ「豆乳おから100%クッキー」

5.もとや「倉敷おからクッキー(選べる7種類セット)」

岡山県産のこだわり食材を使用して作られているのがこちらの「倉敷おからクッキー」です。生おから・小麦粉・無添加マーガリン・豆乳・砂糖・コラーゲン、シンプルで良質な素材を揃えています。1日1回、野菜やスープと一緒に食べるのがオススメのプラン。厚さ7ミリで食べ応えは十分。無添加なので、ダイエット中の方だけでなく、小さなお子様やご年配の方も安心して食べられます。今回ご紹介している「選べる7種類セット」は、チョコチップ・シナモン・五穀・なっとうなど豊富なバリエーションの中から好きな味7種類を選べるセット商品です。


公式ページ:もとや「倉敷おからクッキー(選べる7種類セット)」

まとめ

いかがでしたか? 今回ご紹介したのは、同じ「おからクッキー」でも、見た目が違えば食感も違う、どれもオススメの商品ばかりとなっています。この中からお気に入りを見つけて、ダイエットを成功させていただけたら幸いです。